Eine Katze, die sich versteckt, stärker als sonst an Möbeln kratzt oder ihr Katzenklo meidet, ist nicht unbedingt launisch: Vielleicht ist sie gestresst.
Auf dem CBDSOL-Blog möchten wir einen Überblick über ein Thema geben, das viele Katzenbesitzer betrifft. Katzen zeigen ihr Unwohlsein selten offen, und oft sind es kleine Verhaltensänderungen, die darauf hindeuten. Schauen wir uns gemeinsam an, wie man diese Anzeichen erkennt, woher der Stress kommt, mit welchen einfachen Maßnahmen man ihn lindern kann und wann man einen Tierarzt aufsuchen sollte.

Woran erkennt man eine gestresste Katze?
Die Katze ist ein zurückhaltendes Tier. Die Empfehlungen der AAFP und der ISFM, zweier auf Katzen spezialisierter Tierärzteverbände, weisen darauf hin, dass sie ihren Stress selten sichtbar zeigt, selbst wenn ihr Organismus darunter leidet. Meistens bemerkt man dies erst, wenn ein als störend empfundenes Verhalten auftritt.
Hier sind die Anzeichen, auf die Sie achten sollten:
- Er versteckt sich öfter oder länger als früher.
- Er uriniert oder verrichtet sein Geschäft außerhalb des Katzenklos oder markiert die Wände
- Er leckt sich viel häufiger, manchmal sogar so sehr, dass er an manchen Stellen seine Haare verliert
- Er isst weniger oder im Gegenteil mehr
- Er miaut nicht mehr, weder tagsüber noch nachts
- Er wird gereizt, spuckt oder kratzt leichter
Keines dieser Anzeichen allein ist ein Beweis dafür, dass Ihre Katze gestresst ist. Viele davon können auch auf eine Erkrankung hindeuten. Deshalb sollte eine Verhaltensänderung immer ernst genommen werden.
Woher kommt der Stress bei Katzen?
Katzen lieben ihr Revier und ihre Gewohnheiten. Je vorhersehbarer ihr Alltag ist, desto besser geht es ihnen. Umgekehrt kann alles, was ihre Gewohnheiten durcheinanderbringt, sie verunsichern. Das Katzen-Gesundheitszentrum der Cornell-Universität nennt insbesondere Veränderungen in der Umgebung, Änderungen der Fütterungszeiten sowie das Einziehen oder Wegziehen eines anderen Tieres.
Es gibt noch weitere Situationen, die häufig vorkommen: ein Umzug, Renovierungsarbeiten, die Geburt eines Babys, Gäste, die längere Abwesenheit eines Familienmitglieds oder auch Spannungen mit anderen Katzen in der Nachbarschaft, selbst wenn man sie nur durch das Fenster sieht. Auch Langeweile spielt eine Rolle: Eine Katze, die weder spielen noch auf Entdeckungsreise gehen kann, leidet letztendlich darunter.
Die richtigen Maßnahmen, um Ihre Katze zu beruhigen
Die Empfehlungen der AAFP und des ISFM zu den Bedürfnissen von Katzen stützen sich auf fünf Säulen. Sie bilden eine gute Grundlage, um ein harmonisches Zuhause zu finden:
- Ein sicherer Rückzugsort: ein auf die Seite gelegter Karton, eine offen stehende Transportbox oder ein Regal in der Höhe, wo er sich zurückziehen und ungestört beobachten kann.
- Getrennte und in mehrfacher Ausführung vorhandene Ausstattungsgegenstände: Futter, Wasser, Katzenstreu, Kratzbaum, Schlafplatz und Spielecke sollten an verschiedenen Orten aufgestellt werden, insbesondere wenn mehrere Katzen vorhanden sind.
- Spiel und Jagd: Tägliche kurze Spielrunden mit einem Federkiel oder einem Ball helfen ihm, seine Energie loszuwerden.
- Sanfte und vorhersehbare Berührungen: Lassen Sie ihn auf Sie zukommen, streicheln Sie ihn vor allem am Kopf, an den Wangen und am Kinn, und halten Sie eine feste Routine ein.
- Respektieren Sie seinen Geruchssinn: Vermeiden Sie stark parfümierte Haushaltsreiniger und duftende Katzenstreu, da diese seine Orientierung beeinträchtigen.
Ein letzter, wichtiger Tipp: Bestrafen Sie niemals eine Katze, die ihr Geschäft außerhalb des Katzenklos verrichtet oder ihr Revier markiert. Eine Bestrafung verstärkt den Stress durch Angst und verschlimmert die Situation fast immer.
Und was ist mit Pheromon-Diffusoren?
Diffusoren geben die Pheromone ab, die die Katze hinterlässt, wenn sie ihre Wangen an Gegenständen reibt. Den Empfehlungen der AAFP und der ISFM zufolge können sie an einem unbekannten Ort oder in einer stressigen Situation eine beruhigende Wirkung haben. Die Studienergebnisse sind jedoch uneinheitlich: Eine 2016 im „Journal of Feline Medicine and Surgery“ veröffentlichte Studie konnte keine Auswirkungen auf den Stress der beobachteten Katzen feststellen. Wenn Sie ein solches Produkt ausprobieren möchten, lassen Sie sich von Ihrem Tierarzt beraten.
Wann sollte man einen Tierarzt aufsuchen?
Der Tierarzt ist Ihr erster Ansprechpartner, sobald eine Verhaltensänderung anhält oder einsetzt. Er wird zunächst prüfen, ob keine medizinischen Ursachen dahinterstecken: Schmerzen, eine sich anbahnende Erkrankung oder ein Problem mit dem Harnweg können wie Stress wirken.
Stress kann übrigens selbst krank machen. Nach Angaben des Katzen-Gesundheitszentrums der Cornell-Universität scheint er eine wichtige Rolle bei der idiopathischen Blasenentzündung zu spielen, einer bei Katzen häufig auftretenden Entzündung der Blase. Suchen Sie umgehend einen Tierarzt auf, wenn Ihre Katze häufig kleine Mengen Urin absetzt, beim Urinieren schreit, Blut im Urin hat oder ihr Geschäft außerhalb des Katzenklos verrichtet. Wenn sie presst, ohne urinieren zu können, handelt es sich um einen Notfall: Die Blase könnte verstopft sein, was bei Katern ein erhöhtes Risiko darstellt.
Und was hat CBD damit zu tun?
CBD ist Gegenstand veterinärmedizinischer Forschung, doch die an Katzen durchgeführten Studien konzentrieren sich vor allem auf die Verträglichkeit des Wirkstoffs. In der 2025 von der Fachzeitschrift „Frontiers in Veterinary Science“ veröffentlichten Übersicht wird keine Studie zur Wirksamkeit bei Katzen erwähnt. Österreich gilt ein Produkt, das eine Wirkung auf die Gesundheit eines Tieres beansprucht, als Tierarzneimittel und muss zugelassen sein. Alle Fragen zu diesem Thema sollten Sie daher an Ihren Tierarzt richten. In unserem Artikel geben wir einen Überblick über den aktuellen Stand der veterinärmedizinischen Forschung.
Schließlich ist THC für Tiere giftig. Wenn Sie Hanfprodukte zu Hause haben, bewahren Sie diese außerhalb der Reichweite Ihrer Katze auf und informieren Sie sich über die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen, um Unfälle zu vermeiden. Mit einer geeigneten Umgebung, etwas Geduld und der Unterstützung Ihres Tierarztes finden die meisten Katzen schnell wieder zu ihrer Gelassenheit zurück.





