Neben Hanfblüten ist CBD-Öl derzeit wahrscheinlich das beliebteste Produkt. Cannabidiol-Öl wird gebrauchsfertig verkauft, je nach Bedarf konzentriert und in verschiedenen Aromen angeboten und überzeugt sowohl erfahrene Konsumenten als auch Neulinge. Aber wie wirdCBD-Ölkonsumiert? Hier finden Sie unseren vollständigen Leitfaden, um die Vorteile des Öls optimal zu nutzen.
5 Möglichkeiten, CBD-Öl zu konsumieren
Man muss wissen, dass CBD ein lipoaktives Molekül ist, d. h. es muss mit einem Fettstoff gemischt werden, damit es vom Körper aufgenommen werden kann. Aber wie genau wird CBD-Öl konsumiert? Hier sind 5 einfache Möglichkeiten, CBD-Öl zu verwenden.
1. Sublinguale Einnahme
Die sublinguale Einnahme von Cannabidiol-Öl ist sicherlich die bei Konsumenten am häufigsten verwendete Anwendungsmethode. Der große Vorteil des bei CBDSol angebotenengünstigen CBD-Öls besteht darin, dass es gebrauchsfertig ist und aus Hanfmolekülen und einer neutralen pflanzlichen Ölbasis besteht.
So kann CBD-Öl am besten am Ende des Tages direkt unter die Zunge getropft werden. Ein paar Tropfen reichen aus (durchschnittlich 5 bis 20 mg für einen unerfahrenen Konsumenten). Man lässt sie etwa eine Minute lang unter der Zunge einwirken, bevor man sie schluckt. Die Wirkung ist nach wenigen Minuten spürbar.
2. Kochen mit CBD-Öl
Das Kochen mit CBD-Öl ist eine weitere Möglichkeit, Cannabidiol zu konsumieren, die sehr im Trend liegt und sowohl von Anwendern, die mit dem Produkt noch nicht vertraut sind, als auch von erfahrenen Nutzern geschätzt wird. Wie bereits erwähnt, ist CBD-Öl gebrauchsfertig.
Achten Sie jedoch darauf, das Öl richtig zu dosieren. Wie bei der sublingualen Anwendung sind für Anfänger etwa 20 mg zu bevorzugen. Berechnen Sie die Dosierung entsprechend der Konzentration Ihres Produkts. Es wird außerdem empfohlen, das Öl nicht bei mehr als 120 °C zu erhitzen, um seine Eigenschaften nicht zu verändern.
Das Besondere an dieser Art des Konsums? CBD-Öl verleiht Ihren Speisen einen sehr subtilen Geschmack.
3. CBD-Öl auf die Haut auftragen
Hanf ist unter Anhängern natürlicher Schönheitsprodukte bekannt und steht im Mittelpunkt aktueller kosmetologischer Studien. Er gilt als Wunderwirkstoff für die Haut. Man sagt ihm nach, dass er vorzeitige Hautalterung verlangsamt, aber nicht nur das... CBD hat beruhigende Eigenschaften und wird insbesondere bei Problemhaut verschrieben: empfindlicher Haut, Haut mit Rötungen, Psoriasis oder Ekzemen.
Die Verwendung von CBD-Öl in Kosmetika könnte nicht einfacher sein: Geben Sie einen Tropfen der wässrigen Flüssigkeit in Ihr Produkt (Serum oder Creme) und tragen Sie es auf die gewünschte Stelle auf, bis es vollständig eingezogen ist. Obwohl CBD bei der Anwendung auf der Haut unbedenklich sein soll, wird dringend empfohlen, es zunächst auf einer kleinen Hautstelle zu testen, bevor Sie es auf das gesamte Gesicht oder den gesamten Körper auftragen.
4. Einnahme von CBD-Öl in Form von Kapseln
Die empfindlichsten Geschmacksknospen werden sich für den Konsum von CBD-Öl in Kapselform entscheiden. Es gibt zwei Alternativen: Sie können fertige Kapseln kaufen oder diese selbst herstellen, beispielsweise mit unserem Vollspektrum-CBD-Öl.
Die gebrauchsfertigen Kapseln sind bereits dosiert, während Sie die Kapseln zum Selbermachen nach Belieben dosieren können. Sie müssen lediglich leere Kapseln in einem Reformhaus oder im Internet kaufen, um sie mit dem Produkt zu befüllen.
Beachten Sie jedoch, dass die Verdauung langsam erfolgt und die Wirkung des Moleküls daher diffus und langsamer spürbar ist.
5. CBD-Öl mit einem Getränk verdünnen
Wie wir weiter oben in diesem Artikel bereits erwähnt haben, ist CBD-Öl bereits gebrauchsfertig. Es könnte nicht einfacher sein, als es Ihrem Lieblingsgetränk beizufügen. Ganz gleich, welches Getränk Sie bevorzugen, alle Varianten sind möglich.
Ob Sie sich lieber mit Kaffee oder Tee entspannen, geben Sie einfach die gewünschte Menge in Ihre Tasse. Möchten Sie nach dem Sport Ihren Vitaminspeicher auffüllen oder sind Sie ein Fan von Smoothies? Ein paar Tropfen CBD-Öl sorgen für intensive Entspannung und können sogar Muskelkater vorbeugen. Bevorzugen Sie Cocktails und entspannte Abende? Auch kein Problem, Sie können CBD-Öl in Ihre Zubereitungen integrieren.
Achtung, konsumieren Sie CBD-Öl auf keinen Fall auf folgende Weise:
Achten Sie darauf, die empfohlene Tagesdosis von 700 mg CBD pro Tag nicht zu überschreiten. Vermeiden Sie auch den Konsum von CBD-Öl in Form von Verdampfern. Diese verwenden nämlich einen Trägerstoff aus Olivenöl, dessen Inhalation schädlich sein kann. Schließlich wird CBD-Öl für schwangere und stillende Frauen nicht empfohlen.
