Es gibt keine wirkliche Gebrauchsanweisung für die Einnahme von CBD. Im Gegensatz zu fast allen anderen Nahrungsergänzungsmitteln ist die Einnahme von Cannabidiol sehr frei. Das Gleiche gilt für die Einnahmezeiten von CBD-Öl. In diesem Artikel geben wir Ihnen Hinweise, wann SieCBD-Öl einnehmen sollten.
Wann ist der beste Zeitpunkt für die Einnahme von CBD-Öl?
An sich gibt es keinen besseren Zeitpunkt am Tag, um CBD-Öl einzunehmen. Je nach den gewünschten Wirkungen und Ihrem Lebensstil kann jedoch eine bestimmte Tageszeit für die Einnahme von CBD-Öl günstiger sein als andere.
Daher ist die Einnahme von CBD-Öl am Morgen sinnvoll, um den ganzen Tag über Ruhe und Gelassenheit zu gewährleisten. Man kann morgens nach dem Aufwachen oder vor einem Arbeitstag einige Tropfen sublingual einnehmen, bevor man sich dem Stress und den Ängsten der kommenden Stunden stellt. Der Morgen scheint auch für Sportler ein günstiger Zeitpunkt für die Einnahme von CBD zu sein. Nehmen Sie die gewünschte Dosis vor dem Training ein, um die Regeneration zu fördern und die Muskeln zu lockern.
Schlafstörungen, tagsüber angesammelter Stress, das Bedürfnis nach Entspannung – auch der Abend ist eine günstige Zeit für die Einnahme von CBD. Personen, die CBD-Öl wegen seiner positiven Wirkung auf den Schlaf und das Einschlafen einnehmen, können es 20 Minuten bis 3 Stunden vor dem Schlafengehen konsumieren. Die Einnahme von CBD am Ende des Tages hilft auch, die nach einem anstrengenden Tag verspannten Muskeln zu entspannen und Stress abzubauen.
Vor oder nach dem Essen, was ist besser?
Es ist bekannt, dass Cannabidiol (CBD) ein fettlösliches Molekül ist. Es muss daher zusammen mit einem Fett konsumiert werden, damit es vom Körper aufgenommen werden kann und seine Wirkstoffe freisetzen kann.
Obwohl es möglich ist, CBD-Öl pur einzunehmen, da es auf einer pflanzlichen Ölbasis besteht, sind die Wirkungen bei sublingualer Einnahme frühestens nach 20 Minuten spürbar und können bei oraler Einnahme bis zu 180 Minuten dauern. Die Einnahme von CBD-Öl zu einer Mahlzeit beschleunigt nicht die Wirkung des Produkts, insbesondere wenn es oral eingenommen wird.
Letztendlich gibt es vor oder nach dem Essen keinen Zeitpunkt, der für den Konsum von CBD besser geeignet ist als ein anderer.
Wie oft können Sie CBD-Öl einnehmen?
Man kann CBD-Öl als tägliches Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Es ist wichtig zu wissen, dass dieses Produkt keinerlei Suchtpotenzial hat. Der Vorteil dieser Art der Grundbehandlung besteht darin, dass der Körper eine relativ konstante Menge an CBD aufrechterhalten kann, wodurch der Organismus auf Dauer reaktionsfähiger auf Cannabidiol reagiert. Alternativ kann man CBD-Öl auch über einen bestimmten Zeitraum einnehmen und die Einnahme beenden, sobald die gewünschten Wirkungen erreicht sind.
Darüber hinaus eignet sich CBD-Öl sowohl für die einmalige tägliche Einnahme als auch für die mehrmalige Einnahme am selben Tag . Letztendlich geht es darum, die gewünschte Dosis zu erreichen, sei es in einer oder mehreren Einnahmen.
Zusammenfassend lässt sich sagen: Wann sollte man CBD-Öl einnehmen?
Wir werden nicht aufhören, darauf hinzuweisen, dass es in Bezug auf CBD oft keine richtige oder falsche Antwort gibt. Man kann also wählen, ob man CBD-Öl morgens oder abends, vor oder nach einer Mahlzeit einnimmt . Die Tagesdosis kann auch in mehrere Mikrodosen aufgeteilt werden . Wählen Sie die Routine, die Ihnen am besten passt, und nutzen Sie unsere günstigen CBD-Öle!
